新月
宇宙元旦の次の日に新月・・・
すごいのが続いているなと思う。
新月は私たちの体と同じように
新しく生まれ変わる。
特に人間は自然と共存しているので、
身体のだるさや
落ち着かないなど神経が高まりやすかったり
逆に落ち込んだりする。
新しく生まれ変わろうとしているのに
無理して
反対へ進もうとすると
体調を崩したりする。
今日は自分の体を優先して
辛かったら休む。
苦しかったら
逃げるなど
自分にとって良い選択をしてほしい。
ちなみに私も、
昨日の夜からとてもだるい笑
また、お腹の張りがあるので
また生理不順が起きそうな予感・・・と
ヒヤヒヤしている。
身体の調子を整えられる環境を
作る準備をそろそろしないとな。
アーユルヴェーダの健康法を使って
まずは胃の中にある毒素を排出して、
お粥で消化力を上げるなどしていこう。
今日も皆さんにとって
素敵な1日でありますように。
