長い冬も終わり、ようやく暖かくなってきた。私の住んでいるところでは梅も咲き始め、春の訪れがやってきている。 春がやってくると今まで溜め込んできたものが溶け始めてくるとアーユルヴェーダでは言われている。そのため、身体がだるくなり眠くなったり行…
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