スマホを見る時間、本当に必要？
スマホを見てると
あっという間に時間が過ぎてしまう・・・
久しぶりにとあるSNSを開いてみたところ、
たくさんの情報が入ってきて
あっという間に1時間が過ぎていた。
「あぁ、やってしもうた・・・」と
後悔してしまう。
スマホを見ている時間、
本当に必要なのか？
電車に乗っていたら
10人いたら全員がスマホを見ていた。
首が90度に下がっている子もいた。
スマホを見すぎると
身体にも悪影響が出てくる。
自律神経の乱れ、
頭痛、顔のたるみ、メンタルまで
影響が出てくる。
そして、意識がどんどん遠のいていく。
無意識になっていくのだ。
1時間見ていることによって、
時間がもったいない。
その1時間で何か他にできることあるのに。
時間がないと言っている
そこのあなたと私。
ぜひ今日からスマホを見る時間を
減らしてみましょう。
きっとあなたの人生が
少しずつ変わってくる。
