朝活を始めて4週目が経った。どんな朝活を始めたのかというと、朝にヨガを行うことだ。 ヨガはキラキラした人、身体が柔らかい人がするものというイメージが世間ではまだ強い。 しかしそんなことはなくて。実は誰でもヨガができる。むしろ身体が硬い人の方が…
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