最近、人に対してガチギレすることすることがなくなった。 昔は「なんなんだよ！もう！」と声に出して怒っていた。 私の場合は怒ると感情が昂ぶって泣いてしまう。 頭の中には相手に直接言いたいのに口に出すとブワーと涙が出る。 別な場面で嫌なことをされ…
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