わたしと私。

〜Life is What You Make It〜

2023-05-22から1日間の記事一覧

食べすぎても身体を立て直す方法

旅行やイベントが重なると普段食べないものや羽目を外してたくさん食べてしまう。 自分はそんなに食べなくても良いのに相手に合わせるために無理して食べてしまったりせっかくだから・・・と自分のお腹のキャパを超えてしまうこともある。 食べすぎると何が…