わたしと私。

〜Life is What You Make It〜

2021-01-20から1日間の記事一覧

習慣化してみる。

3週間続けてみたら変わった。と本で読んだことがある。 私は根っからのズボラだ。ズボラすぎて自己嫌悪に陥ってしまうくらい続かない。 ウォーキング、スイミング、ランニング・・・痩せるからと言ってやってみた運動はほとんど続かなかった。 唯一続いたも…